Cómo MyHealth puede poner en el camino hacia una mejor salud

El Año Nuevo es un tiempo popular para que la gente piense acerca de cómo mejorar su salud - y en el inicio de este año google.com lanzó una nueva herramienta gratuita de evaluación de la salud en el sitio, llamado Mi Salud.

Como atleta profesional, me interesa naturalmente a mantener en buena salud por lo que cuando el equipo google.com me pidió que tomar el examen de Mi Salud para ver cómo iba clasificación en la escala de la salud, ¿cómo podría yo decir que no!

Así es como me subí... y algunas respuestas a preguntas que usted pueda tener acerca de lo que la herramienta trata todo esto y cómo puede ayudar a su salud ahora - y en el futuro.

Q: ¿Cuál es MyHealth y cómo se ha creado?

A: Mi Salud es un cuestionario médico gratuito clínicamente respaldo que se compara con los demás, ayudando a comprender el impacto que su estilo de vida tiene sobre su salud actual. El instrumento fue diseñado por profesionales de la medicina y ha sido desarrollado basándose en ensayos clínicos e investigaciones extensas y muy fiable. La herramienta proporciona al usuario un paciente Q Puntuación resultado al final del cuestionario, dando un rango de 1 a 100 (si tiene una puntuación de 1, usted está en el estado más pobre de la salud, si se obtiene el 100, que está en el estado de salud óptimo.)

He encontrado la herramienta muy interesante y me dieron un Q Score Paciente de 87 años, que estaba muy contento.

Q: ¿Explica la herramienta por qué has obtenido la puntuación que hizo - y por qué no obtuvo una puntuación más alta?

Cómo MyHealth puede poner en el camino hacia una mejor salud.
Cómo MyHealth puede poner en el camino hacia una mejor salud.

A: Sí. La información que tengo es que yo estaba un poco gordo para mi edad y de la cantidad de ejercicio que hago. Creo que este es tal vez porque yo hago un montón de entrenamiento con pesas, (que es lo que hago para tratar de poner peso sobre) y es probable que no lo tomé en cuenta.

Q: ¿Le recomendarías MyHealth a los demás?

R: ¡Por supuesto! Creo que la herramienta sería muy útil para el público en general a utilizar, para darles una idea exacta de dónde se encuentran en su estado de salud. Las cosas que me quedé muy impresionado con el final del cuestionario fueron la explicación acerca de cómo se calcula la puntuación, así como los consejos y soluciones previstas, que se adaptan a lo que los puntos débiles de esa persona en su salud puede ser.

Q: También puede utilizar MyHealth nuevo, una vez que tenga su paciente Q Score, para establecer las metas de salud simples que podrían mejorar su calificación. ¿Quieres tener la evaluación de nuevo en el futuro?

A: Como atleta profesional sin duda me utilizo la herramienta ahora para ver donde estoy y trato de encontrar algún consejo que en última instancia podría hacerme mejor en lo que hago!

También me gustaría usarlo más tarde en la vida cuando me he retirado de mi carrera deportiva profesional, para comparar la puntuación de cuando yo era un atleta profesional para cuando yo no estaba. Esto me mostraría las diferencias en mi estilo de vida y me permite pensar en formas en las que para mantenerse saludable. Creo que el resultado al final del cuestionario es una muy válido, porque el cuestionario abarca todo, desde hacer ejercicio a sus características personales, como la estatura y el peso. Sólo me tomó 10 minutos para hacerlo tan bien y me da una gran penetración en cuanto a cuál es mi posición y alguna información para llevar, así que se puede tratar de mejorar para hacerme más saludable!

Podría vencer a mi puntuación de 87 Mi Salud? Descúbrelo ahora!

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