Quedar embarazada - qué edad es la mejor?

De vez en cuando los medios de comunicación se apodera de un titular que ofrece otro palo con el que nos ganaron. Hace tres años que era la idea de que las mujeres deben dejar de esperar al hombre perfecto y seguir adelante con el embarazo antes de que fuera demasiado tarde (ref 1). El mes pasado, el mismo periódico fue confiadamente nos informa, sin una pizca de rubor, que las madres mayores en realidad tenían bebés más sanos (ref. 2). ¿Cuál es la verdad detrás de los titulares?

El embarazo es casi siempre emocionante y aterrador, a menudo en la misma medida. Sin embargo, tener un bebé cuando eres más joven o más que el promedio puede traer problemas especiales.

Cuando uno es joven, tiene niveles de energía sólo se puede soñar en el momento en que llegue a 40. Pero puede que no tenga el apoyo social que necesita para hacer frente a los enormes cambios que son una madre hará a su vida. Y no hay duda de que es un trastorno - cantante favorito de mi 17 años de edad del hijo, Jonathan Coulton, lo resume en las palabras de una de sus canciones: "Has arruinado todo - de la mejor manera". Las madres jóvenes tienen más probabilidades de entrar en el trabajo antes de tiempo y de tener un bebé de bajo peso al nacer, que puede estar asociada con problemas médicos. Todavía no está claro si esto se relaciona con otros factores, como el ser más propensos a fumar, o si las madres adolescentes no siempre pueden estar físicamente lo suficientemente maduros como para darle a su bebé todos los nutrientes que necesitan las madres adolescentes. También son más propensas a desarrollar preeclampsia - condición conectada a la hipertensión arterial, que puede causar serias complicaciones de salud para la madre y el bebé. Y sin el apoyo que necesitan, son menos propensas a amamantar a sus hijos, con todos los beneficios que trae a su bebé.

Muchas mujeres que se quedan embarazadas en sus finales de los años 30 o principios de los 40 tienen embarazos completamente normales y bebés sanos. Muchas madres más maduras están más que listos para el levantamiento total (de la mejor clase) que el nacimiento de un nuevo bebé trae. Las mujeres en sus 30 años de edad es probable que tengan más experiencia de vida y una red de apoyo más grande de los amigos que han pasado por el embarazo y la crianza de los hijos propios. Las estadísticas nos dicen que son más propensos a haber planeado su embarazo, dándose la oportunidad de dejar de beber alcohol y empezar a tomar ácido fólico antes de quedar embarazadas. Pero estas mujeres son más propensas a tener problemas con el embarazo, además de encontrar más difícil quedar embarazada en el primer lugar y tener una mayor tasa de aborto involuntario. Son más propensos a tener problemas de salud como la presión arterial alta o diabetes, ya sea que data de antes de quedar embarazadas o en desarrollo durante el embarazo. Al igual que las madres jóvenes, sino que también tienen un mayor riesgo de pre-eclampsia. También son más propensos a tener problemas en el trabajo, a necesitar una cesárea o de tener un mortinato. Y no hay manera alrededor del hecho de que el riesgo de tener un bebé con un trastorno genético como el síndrome de Down aumenta progresivamente con la edad.

Quedar embarazada - qué edad es la mejor?
Quedar embarazada - qué edad es la mejor?

Sea cual sea el final del espectro de edad usted está, usted puede mejorar enormemente sus probabilidades de tener un embarazo saludable y un bebé sano por el cuidado de su propia salud. Tomar ácido fólico (y, posiblemente, la vitamina D) suplementos, dejar de fumar, evitar el alcohol, mantener un peso saludable, hacer ejercicio regular y una dieta sana y equilibrada, y hacer chequeos regulares toda la ayuda.

Si usted no está embarazada de 35 años, en caso de que te rindas? No. Llegar a ese mágico día cuando llega a casa con un paquete saludable, suave y esponjosa en los brazos puede ser más difícil que si tuviera 25 años, pero la evidencia nos dice que va a ser una gran madre.

Referencias:

  1. Opiniones consensuadas que surgen de la Comisión de Estudio 56 ª: El envejecimiento reproductivo. En: Bewley S, Ledger W, Nikolaou, editores de envejecimiento reproductivo.. Londres: Colegio Real de Obstetras y Ginecólogos de Prensa, 2009. p.353-6.
  2. Sutcliffe AG, Barnes J, Belsky J, et al. La salud y el desarrollo de los niños nacidos de madres de mayor edad en el Reino Unido: estudio observacional utilizando los datos de cohortes longitudinales. BMJ. Publicado en Internet el 21 de agosto 2012

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