Detención de benzodiacepinas y fármacos Z

Si usted ha estado tomando un medicamento de benzodiazepina o Z a largo plazo (más de cuatro semanas), entonces puede ser difícil de parar debido a los efectos de abstinencia. Sin embargo, esto puede ser superado por una variedad de maneras. Un método consiste en cambiar cualquier medicamento que esté a una dosis equivalente de diazepam. A continuación, puede reducir gradualmente la dosis de diazepam a un ritmo que más le convenga. Esto mantiene los efectos de la abstinencia al mínimo. La reducción de la dosis se realiza habitualmente durante varios meses antes de que viene de diazepam completo

Las benzodiazepinas son un grupo de medicamentos que a veces se utilizan para tratar la ansiedad. Algunos ejemplos son: diazepam, el lorazepam (Ativan ®), clordiazepóxido, alprazolam y oxazepam. Algunos también se utilizan como pastillas para dormir. Estos incluyen: temazepam, loprazolam, lormetazepam, nitrazepam.

Zaleplón, zolpidem y zopiclona otras pastillas para dormir, pero, en rigor, no son las benzodiazepinas. Se les conoce como los fármacos Z. Sin embargo, actúan de una manera similar (que tienen un efecto similar a las benzodiazepinas en las células del cerebro).

Cuando empiece a tomar un medicamento de benzodiazepina o Z, por lo general funciona bien para aliviar los síntomas de la ansiedad o para inducir el sueño. Generalmente, usted puede dejar una droga benzodiazepina o Z sin problemas si se toma sólo por un corto período de tiempo (menos de 2-4 semanas).

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Tolerancia

Después de unas semanas de tomar un medicamento de benzodiazepinas o Z, cada día, el cuerpo y el cerebro a menudo acostumbrado al medicamento. En muchas personas que poco a poco pierde su efecto. La dosis inicial y luego tiene poco efecto y es necesario para una dosis más alta para que funcione. Con el tiempo, la dosis más alta no funciona, y por lo tanto se necesita una dosis aún más alta, y así sucesivamente. Este efecto se denomina tolerancia.

La dependencia (adicción)

Hay una buena probabilidad de que usted se convertirá en dependiente de una droga benzodiazepina o Z si lo toma durante más de cuatro semanas. Esto significa que se producen los síntomas de abstinencia si los comprimidos se detienen repentinamente. En efecto, es necesario que el medicamento para sentirse "normal". Síntomas de abstinencia pueden ser:

  • - Síntomas psicológicos tales como la ansiedad, depresión, ataques de pánico, sensaciones extrañas, pesadillas, sensación de que está fuera de su cuerpo, sentimientos de irrealidad, o una sensación horrible. Rara vez, se puede producir un colapso mental grave (psicosis).
  • Los síntomas físicos como sudoración, incapacidad para dormir, dolor de cabeza, temblores, sensación de mareo, sensación de inestabilidad, palpitaciones, espasmos musculares, y ser sensible a la luz, el sonido y el tacto. En raras ocasiones, se producen convulsiones (convulsiones).
  • En algunos casos, los síntomas de abstinencia parecen los síntomas de ansiedad originales.

La duración de los síntomas de abstinencia varía, pero a menudo dura hasta seis semanas y a veces más largos. Algunas personas que han tomado estos medicamentos durante mucho tiempo siguen teniendo síntomas de abstinencia leves durante varios meses luego de suspenderlo. Los síntomas de abstinencia pueden comenzar unas horas después, pero puede ser de hasta dos días después de dejar las pastillas. Tienden a ser peores en la primera semana más o menos antes de bajar gradualmente.

Usted puede terminar continuar tomando el medicamento para prevenir los síntomas de abstinencia, pero, a causa de la tolerancia, ya no ayuda a la ansiedad original o problemas para dormir.

Algunas personas que toman un medicamento de benzodiazepina o Z a largo plazo creen que la medicina sigue ayudando a aliviar la ansiedad o problemas para dormir. Sin embargo, de hecho, en muchas personas el medicamento se acaba de prevenir los síntomas de abstinencia.

Los estudios han demostrado que viene de las benzodiazepinas y los fármacos Z puede tener muchos beneficios. Por ejemplo, los beneficios de dejar de benzodiacepinas a largo plazo en las personas de edad avanzada se investigaron en un estudio de 139 personas mayores de 65 años. Este estudio encontró que la interrupción del tratamiento:

  • No tuvimos a largo plazo efectos negativos en el dormir o síntomas de ansiedad.
  • Tiempos de memoria y la reacción mejoradas, mientras que las personas que siguieron tomando benzodiazepinas disminuyeron en ambas áreas.
  • El aumento de los niveles de alerta.
  • La mejora de las medidas de calidad de vida para el funcionamiento físico y social, y la vitalidad.

Los estudios han demostrado que en las personas que siguen tomando benzodiazepinas a largo plazo, es la siguiente:

  • Un aumento del riesgo de fracturas de cadera en las personas mayores, sobre todo cuando están en otros medicamentos que aumentan el efecto de las benzodiazepinas.
  • Deterioro de la función mental y la memoria en las personas mayores. Esto a veces ha sido mal diagnosticados como demencia.
  • Un aumento del riesgo de lesiones en accidentes de tráfico (debido al efecto en el estado de alerta).
Dejar las benzodiacepinas y los fármacos Z. ¿Cuáles son las benzodiazepinas y fármacos Z?
Dejar las benzodiacepinas y los fármacos Z. ¿Cuáles son las benzodiazepinas y fármacos Z?

Así que, en resumen, que viene de una droga benzodiazepina o Z a largo plazo:

  • Es probable que mejore su memoria, tiempo de reacción, la agilidad y la calidad de vida.
  • Reduce el riesgo de caídas, accidentes, fracturas óseas y otras lesiones.

Si usted ha estado tomando un medicamento de benzodiazepina o Z durante más de cuatro semanas, y desea detenerlo, lo mejor es discutir el problema con un médico.

Algunas personas pueden dejar de tomar las benzodiacepinas y los fármacos Z sin ninguna dificultad, ya que tienen efectos de la abstinencia de menor importancia que pronto se alivian. Sin embargo, para muchas personas los efectos de la abstinencia son demasiado graves como para hacer frente a si el medicamento se detuvo de repente. Por lo tanto, a menudo es mejor para reducir la dosis gradualmente durante varios meses antes de que finalmente se para. Su médico puede aconsejarle sobre las dosis, la escala de tiempo, etc

Plan de retirada de diazepam

Un plan común es cambiar de cualquier benzodiacepina tableta o Z medicamento que esté tomando al diazepam. El diazepam es un 'de acción prolongada' benzodiazepina que se utiliza comúnmente. Con el diazepam, la dosis puede ser alterado muy poco a poco y con mayor facilidad en comparación con otras benzodiazepinas.

Su médico podrá prescribir la dosis de diazepam equivalente a la dosis de su tipo particular de droga benzodiazepina o Z. Después de esto, usted puede decidir con su médico un plan de cómo reducir la dosis gradualmente. Un plan común es el de reducir la dosis en una pequeña cantidad cada 1-2 semanas. La cantidad de la dosis se reduce en cada paso puede variar, dependiendo del tamaño de la dosis que está tomando para empezar. Además, los últimos reducciones de la dosis antes de finalmente detenerse por completo pueden ser menores que las reducciones de la dosis inicial, y hecho de forma más gradual.

La reducción gradual de la dosis de los síntomas de abstinencia que se mantenga a un mínimo.

A veces un otro medicamento puede ser recetado para ayudar a lidiar con los síntomas, mientras que se viene de las benzodiazepinas. Por ejemplo, se le puede ofrecer antidepresivos si la depresión surge mientras usted está en un programa de retiro o betabloqueantes si necesita ayuda para controlar la ansiedad.

  • Antes de que viene de una droga benzodiazepina o Z puede ser mejor esperar hasta que haya pasado cualquier crisis de la vida, y su nivel de estrés es tan baja como puede ser.
  • Considere comenzar durante las vacaciones, cuando se tiene una menor presión de trabajo, menos compromisos familiares, menos estrés, etc
  • Considere la posibilidad de decirle a la familia o amigos que vienen de una droga benzodiazepina o Z. Se le puede dar aliento y apoyo.
  • Considere unirse a un grupo de autoayuda local. Asesoramiento y apoyo de otras personas en circunstancias similares, o que haya salido de una droga benzodiazepina o Z, puede ser muy alentador.
  • Si está tomando otros medicamentos adictivos, además de las benzodiazepinas, entonces usted puede necesitar ayuda especializada para la que viene de los distintos medicamentos. Su médico será capaz de aconsejarle o referirlo a servicios locales que pueden ayudar.

Las benzodiazepinas y los fármacos Z no son la respuesta a largo plazo a los problemas de la ansiedad o del sueño.

Si usted tiene síntomas de ansiedad, hay otras formas de hacer frente a sus síntomas. Por ejemplo, aprender a relajarse, o unirse a un grupo de control de la ansiedad. Si los síntomas de ansiedad persisten o son graves, el médico puede aconsejar sobre otros tratamientos, como la terapia cognitivo-conductual (TCC).

Hay folletos separados que pueden ayudar denominado "Ansiedad - Autoayuda Guías ',' Ansiedad - Trastorno de ansiedad generalizada", "Trastornos de Ansiedad ',' terapia cognitivo-conductual (TCC) 'y' Estrés - Consejos sobre cómo evitarlo.

Consejos sobre cómo mejorar el sueño se pueden encontrar en 'Insomnia (Pobre del sueño)' nuestros folletos, 'Insomnia - pastillas para dormir ", y" Problemas para dormir - Self Help Guides'.

¿Qué pasa si usted toma un medicamento benzodiazepina o Z por más tiempo? La dependencia (adicción).
¿Qué pasa si usted toma un medicamento benzodiazepina o Z por más tiempo? La dependencia (adicción).

La mayoría de las personas que han tomado una droga benzodiazepina o Z pueden venir con éxito fuera de él. Después de la conexión con el diazepam (descrito anteriormente), el ritmo y la velocidad de retirada varía enormemente de persona a persona. Ir a un ritmo que sea cómodo para usted después de discutirlo con su médico. Para muchas personas, la retirada gradual y la eventual interrupción de diazepam tarda varios meses. Sin embargo, algunas personas toman hasta un año para reducir la dosis gradualmente hasta que finalmente detenerlo.

Su médico o enfermera práctica local

Por lo general será capaz de aconsejarle sobre los grupos locales de autoayuda, grupos de gestión de la ansiedad, etc

CITA (consejo para obtener información sobre los tranquilizantes y antidepresivos)

El Centro JDI, 3-11 Mersey View, Waterloo, Liverpool, L22 6QA Helpline: 0151 932 0102 Web: www.citawithdrawal.org.uk
Ayuda a las personas a hacer frente a la adicción a las benzodiacepinas y la retirada de los mismos. La línea de ayuda está a cargo de los usuarios ex-benzodiazepina, enfermeras y consejeros. Tiene una lista de grupos de autoayuda.

BAT (batalla contra tranquilizantes)

PO Box 658, Bristol, Bs99 1XP Tel: 0117 9663629 Web: www.bataid.org
Ayuda a las personas de las benzodiazepinas (y similares) que deseen retirarse de los mismos, a que lo hagan lo más cómodamente posible, y para ayudarles a hacer los cambios necesarios en la vida después de la retirada. Para más información y detalles de los grupos en su área, póngase en contacto con la dirección anterior.

No pánico

93 Marcas Farm Way, Randlay, Telford, Shropshire TF3 2JQ
Tel (línea de ayuda): 0808 808 0545 (llamada gratuita) Web: www.nopanic.org.uk
No Panic (Organización Nacional para las fobias, ansiedad, neurosis, Información y Atención) es una organización benéfica cuyos objetivos son facilitar el socorro y la rehabilitación de las personas que sufren de ataques de pánico, fobias, trastornos obsesivos / compulsivos y otros trastornos de ansiedad relacionados, incluyendo tranquilizantes retirada.

Las benzodiazepinas: la cooperación no confrontación (BCNC)

Web: www.bcnc.org.uk
Un grupo de apoyo dirigido principalmente a las personas que se ven afectadas por las benzodiazepinas con receta suministrados.

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