Resfriado común

Un adulto puede esperar 2-4 resfriados al año, y un niño pequeño de 3-8 resfriados al año. Por lo general, los síntomas pico después de 2-3 días y luego se alivian en pocos días. A veces la tos persiste durante un máximo de tres semanas. No existe una cura mágica! El tratamiento tiene como objetivo aliviar los síntomas. El tratamiento principal es tomar paracetamol o ibuprofeno, que puede ayudar a aliviar la fiebre y los dolores.

Un resfriado es una infección de la nariz y vías respiratorias superiores causada por un virus. Muchos virus diferentes pueden causar un resfriado. Esta es la razón por resfriados se repiten, y la inmunización contra los resfriados no es posible. Los niños tienden a tener más resfriados que los adultos, los adultos han desarrollado inmunidad a muchos virus. Los adultos tienen un promedio de 2 a 4 resfriados al año. Los niños pequeños tienen un promedio de 3 a 8 resfriados por año.

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  • Los síntomas comunes son (congestionado) nariz tapada, goteo de la nariz, y estornudos. Al principio hay una secreción (moco) de la nariz. A menudo, esto se vuelve espeso y amarillo / verde después de 2-3 días. Puede ser difícil conciliar el sueño debido a una nariz bloqueada.
  • Es posible que sienta un malestar general y cansancio, y que puede desarrollar una temperatura moderadamente alta (una fiebre leve).
  • A veces hay un leve dolor de garganta, ronquera y tos.
  • Una acumulación de mucosidad detrás del tímpano puede provocar audiencia embotado o dolor de oído leve.

Los síntomas suelen alcanzar su nivel máximo después de 2-3 días y luego facilitar gradualmente. Los síntomas por lo general se han ido en una semana, pero, en algunos casos, pueden tomar tres semanas en desaparecer por completo. En particular, la tos puede persistir por hasta tres semanas, a menudo cuando otros síntomas hayan desaparecido. Los síntomas, especialmente tos, tienden a empeorar y durar más tiempo en los fumadores en comparación con los no fumadores. Un niño que vive con fumadores tiene un mayor riesgo de desarrollar la tos y los resfriados.

No existe una cura mágica para el resfriado común? No existe un tratamiento que va a acortar la duración de la infección. El tratamiento tiene como objetivo aliviar los síntomas, mientras que el sistema inmunológico elimina el virus Nota:. Antibióticos no matan los virus, por lo que no son de utilidad para los resfriados. Los tratamientos más útiles son:

  • El paracetamol o el ibuprofeno, que facilitará la fiebre, dolor de garganta, dolores y molestias.
  • Asegurarse de que usted bebe suficiente o darle a su hijo líquidos en abundancia. La fiebre puede provocar la pérdida de líquido adicional del cuerpo por el sudor. Esto puede conducir a la deshidratación leve que puede hacer que se sienta más cansado, y puede causar un dolor de cabeza. Las bebidas calientes son a menudo un alivio también.
  • La inhalación de vapor puede ayudar a despejar la nariz. Tiene un efecto temporal, pero puede ser útil antes de acostarse para ayudarle a dormir. Sin embargo, tenga cuidado de quemaduras si usted utiliza el agua caliente. Una ducha de vapor caliente es quizás la opción más segura.
  • A mentol dulce también puede limpiar la nariz tapados en marcha por un tiempo.
  • Las gotas salinas son un tratamiento popular para una nariz bunged-up en un bebé. Considere la posibilidad de poner unas gotas de solución salina (agua salada) en la nariz justo antes de los alimentos. Algunas personas sienten que esto ayuda a despejar la nariz para que la alimentación sea más fácil. Existe poca evidencia científica en cuanto a lo bien que funciona, pero puede valer la pena si la alimentación es difícil. Usted puede comprar las gotas de solución salina de las farmacias.

¿Qué pasa con el resfriado?

Resfriado común. Asegurarse de que usted bebe suficiente o darle a su hijo líquidos en abundancia.
Resfriado común. Asegurarse de que usted bebe suficiente o darle a su hijo líquidos en abundancia.

Usted puede comprar muchos otros remedios para el resfriado en las farmacias. Hay poca evidencia de que lo hacen mucho bien, pero algunas personas sean de utilidad. Por ejemplo, un aerosol nasal descongestionante puede ayudar a despejar la nariz tapada. Pero recuerde, el resfriado a menudo contienen varios ingredientes. Algunos pueden causar somnolencia. Esto puede ser bienvenidos en la hora de acostarse si tiene dificultad para dormir cuando se tiene un resfriado. Sin embargo, no maneje si está somnoliento. Algunos contienen paracetamol, así que ten cuidado de no tomar más de la dosis máxima segura de paracetamol si usted ya está tomando tabletas de paracetamol.

En marzo de 2009 una importante declaración fue emitida por la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios (MHRA), que dice:

"El nuevo consejo es que los padres y cuidadores no deberían utilizar over-the-counter (OTC) para la tos y el resfrío en niños menores de 6 años. No hay evidencia de que funcionen y pueden causar efectos secundarios, como reacciones alérgicas, efectos sobre dormir o alucinaciones.

De 6 a 12 años de edad estos medicamentos siguen estando disponibles, pero sólo se venden en las farmacias, con recomendaciones más claras sobre el embalaje y el farmacéutico. Esto se debe a los riesgos de efectos secundarios se reducen en los niños mayores de esa edad porque pesan más, obtener menos resfriados y pueden decir si el medicamento está haciendo ningún bien. Más investigación se está haciendo por la industria sobre qué tan bien funcionan estos medicamentos en niños de 6 a 12 años ".

Nota: el paracetamol y el ibuprofeno no se clasifican como la tos y el resfriado y todavía se puede dar a los niños.

Si usted hace uso de un aerosol nasal descongestionante, no lo utilice durante más de unos pocos días. Puede tener un efecto inmediato para despejar la nariz tapada. Sin embargo, el efecto no dura mucho tiempo. Pero tenga en cuenta: si utiliza uno por más de 5-7 días, un rebote severa congestión de la nariz se puede desarrollar.

Los estudios de investigación indican que:

  • Algunas preparaciones a base de la hierba de Echinacea purpurea (un remedio a base de hierbas) pueden disminuir la severidad de los síntomas del resfriado en los adultos.
  • Tomar un medicamento que contiene zinc parece ayudar. Una revisión reciente de ensayos de investigación llegó a la conclusión de que "el zinc es beneficioso en la reducción de la duración y la gravedad del resfriado común en personas sanas, cuando se toma dentro de las 24 horas de la aparición de los síntomas". El zinc se pensó trabajo al interferir en la manera en que los virus del resfriado multiplican. Sin embargo, la dosis óptima, la formulación y la duración del tratamiento aún no se han establecido plenamente. Además, el zinc no se puede utilizar a largo plazo debido a las preocupaciones sobre la toxicidad. Se necesita más investigación para aclarar estos puntos.

No está claro si estos son propensos a convertirse en tratamientos de rutina o si todavía están en el terreno de la investigación. Vea las referencias al final de los detalles de estos.

La mayoría de los resfriados no causan complicaciones. Un resfriado puede provocar tos, sibilancias y dificultad para respirar en personas con asma u otras enfermedades pulmonares. A veces la infección viaja en el pecho, los senos nasales, o los oídos. Las bacterias pueden desarrollarse en la mucosa por lo que algunas personas desarrollan una infección bacteriana secundaria del pecho, los oídos o los senos paranasales. Por lo tanto, consulte a un médico si los síntomas no comienzan a aliviar a los pocos días, o si sospecha que una complicación está desarrollando. En particular, los síntomas a tener en cuenta que puede significar más que un simple resfriado incluyen:

  • Fiebre, respiración sibilante o dolores de cabeza que empeoran o grave.
  • Respiración rápida, dificultad para respirar, dolor en el pecho, o si usted tose sangre.
  • Estridor (respiración ruidosa) o dificultad para respirar - especialmente en un niño.
  • Irritabilidad inusual o persistente llanto en el bebé.
  • Dolor de oído persistente.
  • Somnolencia o confusión.
  • Una tos que persiste más de 3-4 semanas.
  • Cualquier síntoma que no se puede explicar y que está preocupado.
¿Qué es un resfriado y cuál es su causa? ¿Cuáles son los síntomas de un resfriado?
¿Qué es un resfriado y cuál es su causa? ¿Cuáles son los síntomas de un resfriado?

La prevención es difícil. Muchos virus pueden causar un resfriado. Es por esto que es difícil producir una vacuna. Además, muchos de los virus que causan los resfriados están en la atmósfera, que no se puede evitar. Sin embargo, los siguientes son sugerencias sensatas que puedan minimizar el riesgo de contraer un resfriado o de pasar una sobre si la tiene:

  • Las personas con resfriados no deben acercarse demasiado a los demás (besos, abrazos, etc).
  • Si usted tiene un resfriado, lávese las manos a menudo con agua y jabón. Muchos de los virus del resfriado se transmiten a través del tacto.
  • Evite compartir toallas, franelas, etc, si usted tiene un resfriado o con cualquier persona que tenga un resfriado.
  • Para los niños, desalentar el intercambio de juguetes pertenecientes a un niño con un resfriado. Si su hijo tiene un resfriado, considerar lavar los juguetes con agua y jabón después de su uso.

Básicamente - sentido común y buena higiene pueden prevenir la transmisión de algunos resfriados. No hay buena evidencia de que los suplementos vitamínicos o minerales pueden prevenir el resfriado común.

El ejercicio puede ayudar también

Un estudio interesante (citado abajo) concluyó que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen menos probabilidades de contraer infecciones respiratorias como el resfriado. El estudio de 1.002 personas encontró que durante el período de estudio de 12 semanas de invierno, los que ejerció durante cinco o más días a la semana tuvieron una probabilidad muy reducida de desarrollar un resfriado en comparación con los que lo hicieron muy poco ejercicio. Y, si alguien que ejerce desarrollado regularmente un resfriado, había una buena probabilidad de que los síntomas sean menos severos que alguien con un resfriado que no hizo mucho ejercicio. Una teoría de por qué esto puede ser también lo es que el ejercicio puede proporcionar un impulso al sistema inmunológico, que nos puede ayudar a combatir las infecciones como el resfriado común.

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