Diabetes - una bomba de tiempo
El número de personas con diabetes en el Reino Unido se dispara - a partir de menos de medio millón a finales de 1960 a cerca de 3 millones en la actualidad - y según informes de prensa de hoy, el 50% de las personas con esta condición no están pudiendo mantener el control de su sangre presión. Al igual que con tantas condiciones, es mejor prevenir que curar.
Diabetes - Más de uno de los tipos
Hay dos tipos principales de diabetes - el tipo 1 (que por lo general comienza antes de los 20 años y siempre necesita inyecciones de insulina) y tipo 2 (que tiende a comenzar más gradual, más tarde en la vida, y con frecuencia se puede tratar con una dieta y pastillas). Alrededor del 95% de las personas en el Reino Unido con diabetes tienen diabetes tipo 2, que antes se llamaba "madurez-inicio 'o diabetes' inicio tardío '.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2?
En las primeras etapas, los síntomas son a menudo vagos - cansancio, contraer infecciones más leves, como la candidiasis y hierve, sed o necesidad de orinar con más frecuencia.
¿Cuáles son los riesgos de la diabetes?
Seamos claros - no hay tal cosa como "el tipo suave" de la diabetes. La diabetes tipo 2 por lo general tiene menos síntomas al principio, pero, sin un tratamiento adecuado, aumenta en gran medida su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Afortunadamente, mantener su azúcar en la sangre, el colesterol y la presión arterial bajo control (con una combinación de dieta, ejercicio y medicamentos si es necesario) puede reducir drásticamente los riesgos.
¿Qué tan bajo es demasiado bajo para azúcar en la sangre?
Algunos medicamentos para la diabetes - sobre todo las inyecciones de insulina y tabletas llamados sulfonilureas - pueden bajar el azúcar de sangre demasiado, causando hipoglucemia o "hipo". Esto te hace sentir muy mal y puede causar complicaciones graves, incluyendo daño cerebral e infarto de miocardio en los casos graves.
¿Cómo puedo reconocer la hipoglucemia?
Si su azúcar en sangre es demasiado bajo, es posible que se sienta irritable, mareos, hambriento, tembloroso y cansado. Es posible que tenga problemas para concentrarse o ver con claridad. Si alguien que usted conoce tiene diabetes y se ve sudorosa y pálida o comienza a comportarse como si estuvieran borrachos, siempre pregúntese si puede estar teniendo un "hipo".
¿Cómo puedo ayudarme a mí mismo?
La causa más común de la diabetes tipo 2 se está sobrepeso. Es también una de las principales razones de sufrir complicaciones como ataques al corazón y los riñones o daño a los ojos. Si usted puede reducir su peso en sólo un 10%, usted puede bajar su nivel de azúcar en la sangre en un 50%. El médico o la enfermera de práctica estarán encantados de ayudarle a buscar su dieta y ejercicio para ver cómo pueden ayudarle.
Conseguir un control regular es absolutamente clave. Si se le receta medicamentos, no hable con su farmacéutico si tiene efectos secundarios, en lugar de detenerlo. También es necesario tener especial cuidado de los ojos. Cómo se verifiquen por lo menos una vez al año con fotografías especiales - su médico de cabecera puede derivarlo.
Las últimas investigaciones - Dejar que los hechos en el camino de un buen titular
Ya que la diabetes es tan común, titulares sobre ella son una gran manera de capturar el interés público. Algunos de ellos son realmente importantes desarrollos sobre - algunos son más un mito que una realidad
Diabetes 'cura' Crash dietas - este es un gran ejemplo de entusiasmo de los investigadores de huir con ellos Una de esas historias llegó a las primeras planas en junio pasado, pero, de hecho, este estudio fue pequeño (sólo 11 personas!) y sólo tres meses de duración ( diabetes dura toda la vida, por lo que necesita investigación a largo plazo). No vuelvas a intentar una dieta de choque, especialmente si usted tiene diabetes, sin supervisión médica.
El fin de las inyecciones - hemos recorrido un largo camino en la investigación para encontrar alternativas a las inyecciones de insulina, pero definitivamente no estamos allí todavía.
No más "hipos" - el más viejo eres, más probabilidades tendrá de obtener "hipos" graves en ciertos tratamientos para la diabetes, pero los nuevos medicamentos no llevan los mismos riesgos. Si usted está tomando las tabletas y ha tenido "hipos", pregunte a sus médicos acerca de las alternativas.
