Enfermedades embarazosos

Todos sabemos lo que son - los problemas embarazosos que no íbamos a discutir en una cena, o incluso, tal vez, con nuestro médico de cabecera. Pero son todos comunes, todos son tratables y su médico de cabecera sin duda han ayudado a otras personas que sufren muchas veces antes! Así que no sufra en silencio.

Viento

Todos tenemos gas - en parte porque todos tragan aire con nuestra comida, y en parte debido a que las bacterias "buenas" que viven en nuestro intestino y ayudan a digerir los alimentos producen. La mayor parte de los gases de la eólica no tienen olor - es las pequeñas cantidades de azufre que contienen, que hacen que nuestra nariz arruga.

¿Podría ser algo más serio?

Enfermedades embarazoso. ¿Podría ser algo más serio?
Enfermedades embarazoso. ¿Podría ser algo más serio?

Viento por sí no es grave. Si usted tiene otros síntomas, como cambios en el hábito intestinal, pérdida de peso, estar fuera de su comida, dolor estómago o sangre en las heces, debe consultar a su médico.

¿Cómo puedo ayudarme a mí mismo?

  • Trate de evitar los alimentos que pueden causar el viento, que incluye: un montón de jugo de fruta, «adelgazamiento» los productos que contienen sorbitol, brócoli y coliflor, frijoles y guisantes secos, verduras de raíz, pasas, ciruelas y manzanas, bebidas gaseosas y goma de mascar
  • Evite la ropa apretada alrededor de su abdomen
  • Coma despacio, mastique bien sus alimentos y evitar comer mucho

Olor corporal

¿Sabía usted que el sudor no suele oler? Es sólo cuando las bacterias de la piel se ponen a trabajar en el sudor que el olor vergonzoso comienza.

¿Podría ser algo más serio?

Algunas personas tienen más tendencia a sudar que otros. Si usted siempre ha sido inusualmente sudoroso, usted podría estar sufriendo de una enfermedad llamada hiperhidrosis, que no causa ningún otro síntoma, pero puede dejar que sea más propenso a las palmas sudorosas vergonzosamente, pies y axilas. Si de repente se convierte en sweatier, hacer ver a su médico - en ocasiones puede ser un signo de hipertiroidismo, infecciones o enfermedades de la sangre.

¿Cómo puedo ayudarme a mí mismo?

  • Evitar el ajo, la cebolla y la comida picante, que puede hacer que el olor del sudor
  • Una para las damas (u hombres si quieren!): Afeitarse las axilas, dejando que el sudor se disuelve y deja menos para las bacterias para trabajar en
  • Use sueltas, tejidos naturales como el algodón, que permita que su piel respire
  • Considere la posibilidad de una lata de aluminio que contiene antitranspirante. Contrario a los mitos populares, desodorantes, incluidos los de aluminio, no causan cáncer de mama. Usted puede obtener de su médico, pero siga las instrucciones cuidadosamente
  • Como último recurso, hable con su médico de cabecera. Puede estar indicado un tratamiento corriente eléctrica llamado iontoforesis, o incluso inyecciones de Botox ®,.

Tordo

Candidiasis vaginal provoca una secreción similar a grumos blanquecinos, así como picazón y dolor. Conseguir examinado por un médico de cabecera cuando usted primero tiene que asegurarse de que la candidiasis es realmente la causa. Es debido a un crecimiento excesivo de la levadura, que aman las condiciones cálidas y húmedas.

¿Podría ser algo más serio?

Siempre y cuando usted tiene los mismos síntomas que su médico de cabecera antes de que se haya confirmado la candidiasis, y es un problema vaginal solo, no va a hacer daño más grave. Si usted lo consigue con frecuencia, vaya a examinarse para excluir diabetes.

¿Cómo puedo ayudarme a mí mismo?

  • Evite ajustados, ropa sintética que le hacen sweatier
  • Siempre use ropa interior de algodón (el baggier el mejor!)
  • Evite los baños de burbujas y jabones para lavar a continuación.

Cómo evitar las infecciones de orina

Esa sensación de ardor dolorosa, la necesidad de correr al baño cada cinco minutos, el dolor sordo en la parte baja del abdomen - al menos la mitad de las mujeres saben lo que estoy hablando, porque han sufrido una infección de orina. Pero no se desespere! Medidas simples pueden reducir el riesgo de futuras miseria:

  • Beba 2-2,5 litros diarios de líquido sin alcohol - lo suficiente para mantener la orina de color pajizo pálido. Esto ayuda a los gérmenes al ras de la vejiga
  • Siga las instrucciones de arriba para evitar la candidiasis
  • Evite el alcohol, que puede deshidratar
  • Pruebe un vaso de jugo de arándano dos veces al día
  • Siempre limpie de adelante hacia atrás cuando vaya al baño.

Con agradecimiento a 'My Weekly' revista en este artículo fue publicado originalmente.

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