¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano incluyen hormigueo o entumecimiento sobre los dedos o las palmas
Puede sonar como algo que te escuche en las noticias de tráfico, pero el túnel carpiano es algo que usted necesita saber acerca de si tiene dolor u hormigueo en la mano. ¡Sigue leyendo!
¿Qué es el del túnel carpiano?
En la parte posterior de la muñeca son sus huesos de la muñeca. Al otro lado de la parte delantera es una banda rígida resistente de tejido llamado un ligamento. En el "túnel" entre ellos pasar las uniones entre los músculos de los antebrazos y la mano, y un nervio llamado el nervio mediano.
¿Y qué?
El nervio mediano controla algunos de los movimientos del pulgar y la sensación de las dos terceras partes de la palma y los dedos en el lado del pulgar. Si este nervio se aplastó en el estrecho túnel, la sensación y la fuerza muscular de estas partes de la mano pueden ser afectados.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano se producen en las partes de la mano suministrados por el nervio mediano. Ellos tienden a ir y venir al principio, suele ser peor cuando usted ha utilizado su mano o en la noche. Ellos incluyen:
- Alfileres y agujas (a menudo sobre el índice y el dedo medio primero y, a veces aliviados agitando el brazo)
- El dolor, que puede ser peor en la noche y se alivia al dejar caer el brazo hacia el suelo
- Adormecimiento sobre los dedos o la palma
- En casos más severos, la debilidad de algunos movimientos del pulgar.
A quién le da el síndrome del túnel carpiano?
El momento más común de adquirir el síndrome del túnel carpiano se encuentra en sus 40 o 50 años, y las mujeres son de dos a tres veces más propensas que los hombres a sufrir. Las personas que usan sus muñecas mucho (para el lavado, etc) lo consiguen con mayor frecuencia, por lo que se puede confundir con una lesión por esfuerzo repetitivo. Puede ser hereditaria. Si usted está embarazada, tiene sobrepeso, tiene problemas de artritis, diabetes o tiroides, que puede también ser más propensos.
Si Vd. tiene síntomas durante el embarazo, no se desespere. Usted tiende a retener líquido durante el embarazo, por lo que es más probable que aplastó el nervio. Es por eso que muchas mujeres desarrollan el síndrome del túnel carpiano en el embarazo, pero se mejoran después de que nazca el bebé. El exceso de peso antes de quedar embarazada, o poner en un montón de peso durante el embarazo, puede aumentar el riesgo de síndrome del túnel carpiano y otras complicaciones del embarazo. Los médicos suelen recomendar una férula en lugar de la cirugía en el primer caso (véase más adelante), ya que sus síntomas pueden establecerse por su cuenta una vez que haya tenido a su bebé.
¿Qué puedo hacer yo?
En primer lugar, ¿podría descansar la muñeca? En los casos leves, simplemente reduciendo la cantidad de trabajo de la muñeca no puede aliviar los síntomas. Acciones como agarrar y retorcer deben ser especialmente evitados - ¿podría ser una excusa para pasar el lavado y la limpieza a alguien más en la familia?
Si usted está pasado de peso, bajar de peso puede aliviar la presión dentro del túnel carpiano. Algunos medicamentos y condiciones médicas causan retención de líquidos que pueden provocar síntomas, así que hable con su médico de cabecera.
¿Cuáles son los tratamientos?
En aproximadamente una de cada cuatro personas, los síntomas se asientan en unos pocos meses por su cuenta. Si no lo hacen, o si tiene síntomas severos persistentes o más como la debilidad muscular, el médico puede recomendar la cirugía. Es una operación de menor importancia, se suele realizar con anestesia local, que consiste en cortar el ligamento en la parte delantera de su muñeca, y las tasas de éxito son muy altos.
Otras opciones de tratamiento incluyen:
- Una férula para la muñeca. En un estudio, un tercio de las personas no necesitan más tratamiento que esto. Usted puede encontrar una férula se interpone en el camino de sus actividades cotidianas, pero que lo lleva justo en la noche puede ser suficiente para controlar sus síntomas
- La inyección de esteroides en la muñeca. Esto alivia los síntomas en el corto plazo en un máximo de tres de cada cuatro personas y en el largo plazo a la mitad de la gente.
Todo un cosquilleo - ¿Qué ocurre?
Su sistema nervioso es una maravilla de la ingeniería humana, el control del movimiento y la sensación del "centro de mando" en su cerebro a través de una vasta red de nervios. Presión en cualquier punto a lo largo de estos nervios puede impedir que cualquiera de funcionar correctamente (causando debilidad, entumecimiento, etc) o estimularlos en el momento equivocado ( que causa hormigueo y dolor punzante en los nervios).
Alfileres y agujas en una pequeña porción de piel se deben a la presión sobre un nervio cercano más. Si persisten los síntomas locales, o si tiene hormigueos más generalizadas, siempre debe consultar con su médico. Las causas incluyen:
- La hiperventilación (exceso de respiración) provocada por la ansiedad. Esto suele causar hormigueo en las manos y los pies y, a veces alrededor de su boca.
- Un problema con la columna vertebral, donde los nervios se unen a la médula espinal. El dolor de espalda es muy común ya menudo se instala por su cuenta, pero hormigueo o entumecimiento que afectan a las piernas, y particularmente alrededor de la parte inferior, puede ser un signo de un prolapso disco. Si usted recibe adormecimiento alrededor de su regiones inferiores fondo o usted debe consultar a un médico urgentemente.
- Daño en los nervios debido a enfermedades como la diabetes o deficiencias vitamínicas.
Con agradecimiento a 'My Weekly' revista en este artículo fue publicado originalmente.
