Eczema - desencadenantes e irritantes

Si usted tiene eczema atópico, evitando ciertos desencadenantes e irritantes puede ayudar a prevenir brotes de síntomas.

Eczema - desencadenantes e irritantes. ¿Cómo puedo saber si un alimento está haciendo eczema peor?
Eczema - desencadenantes e irritantes. ¿Cómo puedo saber si un alimento está haciendo eczema peor?

Los términos eccema y dermatitis significan lo mismo. Es decir, una inflamación de la piel. Causa rojo, comezón en la piel, que también pueden formar ampollas. Hay dos tipos principales de dermatitis / eccema:

  • El eccema atópico. Esto es causado por un problema desde el interior del cuerpo. Si usted tiene eczema atópico que nacen con una tendencia a que la piel se inflame. Varias partes de la piel tienden a estallar con la inflamación de vez en cuando.
  • Dermatitis de contacto. Esto es causado por una sustancia desde fuera del cuerpo. Normalmente, esto ocasiona parches de inflamación en las áreas de la piel que han estado en contacto con la sustancia. Si evita la sustancia nociva, la inflamación de la piel debe desaparecer.

El resto de este folleto es sólo acerca de los factores que pueden desencadenar o irritar el eczema atópico. Hay un folleto separado llamado 'Eczema atópico', que es una visión general del eczema atópico y un folleto separado llamado 'Dermatitis de contacto ".

En la mayoría de las personas que tienen eczema atópico no hay razón aparente para el eczema pueden estallar de vez en cuando. Sin embargo, algunos ataques de asma pueden ser causados ​​(activado) o agravadas por irritantes para la piel, u otros factores.

Este folleto describe brevemente algunas posibles factores desencadenantes e irritantes.

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Jabones y detergentes eliminan los aceites naturales de la piel. Esto tiende a hacer que la piel seca y con comezón y más sensibles a los irritantes.

Por lo tanto, evite los jabones, baños de burbujas, etc, cuando se lave. En su lugar, utilice una espesa y emoliente (humectante) como un sustituto de jabón y añadir un emoliente a la bañera o ducha. (Ver folleto separado llamado "emolientes (hidratantes) para Eczema 'para más detalles.) Use guantes de goma con un forro de algodón al usar detergentes o trabajar con otros productos químicos similares.

Después de lavar la ropa con detergente, enjuague bien. Detergentes biológicos se conocen los factores desencadenantes y suavizantes pueden hacer eczema de algunas personas peor.

Algunas personas con eczema encuentran que los perfumes, conservantes y alcoholes de artículos de tocador y maquillaje pueden ser irritantes. Puede ser mejor para evitar esto, o sólo utilizar productos suaves.

Use ropa de algodón junto a la piel en lugar de telas irritantes como la lana. Sin embargo, es probable que sea la suavidad del material en lugar del tipo del material que ayuda. Algunos tejidos artificiales suaves son probablemente tan buena como el algodón.

Evite calentarse demasiado o demasiado frío. Los extremos de temperatura y humedad pueden provocar un agravamiento de los síntomas de eczema.

¿Qué es el eczema / dermatitis? ¿Cuáles son los desencadenantes e irritantes?
¿Qué es el eczema / dermatitis? ¿Cuáles son los desencadenantes e irritantes?

El estrés no causa el eccema. Sin embargo, algunas personas reaccionan al estrés por el hábito arañazos. Se cree que el rascado puede hacer picor es peor, que provoca el deseo de rascarse más, etc Esto se conoce como el ciclo de comezón-rascado y puede empeorar el eczema. Trate en lo posible de no rayar el eczema. Para ayudar con esto, mantener las uñas cortas para que cualquier rasguño no es tan aguda y severa. Considere el uso de guantes de algodón por la noche si usted tiende a cero en su sueño y el uso de guantes anti-arañazos para los bebés. Si usted necesita para aliviar la picazón, frote con los dedos en lugar de cero con las uñas.

Algunas personas encuentran que los ejercicios de relajación o técnicas similares ayudan a reducir el estrés. Esto puede ayudar a reducir el hábito de rascarse, lo que puede ayudar a reducir la severidad del eczema.

La infección, a menudo presentado por el rascado, puede agravar el eccema.

Menos de 1 de cada 10 niños con eczema atópico tienen una alergia a los alimentos que pueden empeorar los síntomas. En general, son los niños pequeños con eczema severo que pueden tener una alergia a los alimentos como un factor desencadenante. Los alimentos más comunes que desencadenan los síntomas del eccema en algunas personas incluyen: leche de vaca, huevos, soja, trigo, pescado y frutos secos.

¿Cómo puedo saber si un alimento está haciendo eczema peor?

  • Alergia alimentaria inmediata se produce en algunos casos. Los síntomas se desarrollan dentro de las dos horas después de ingerir el alimento desencadenante. Picazón y el rascado puede empeorar poco después de comer el alimento desencadenante. Un signo común es el enrojecimiento, hinchazón e irritación alrededor de la boca. Otro síntoma de la piel que se puede presentar es la urticaria (picor, abultamientos llenos de líquido en la piel, similares a las picaduras de ortiga). Otros síntomas pueden ocurrir, como dolor abdominal, vómitos, respiración sibilante, comezón en los ojos y estornudos.
  • Alergia a los alimentos retardada se produce en algunos casos. Los síntomas se desarrollan de 6-24 horas después de comer el alimento desencadenante. Los síntomas incluyen deterioro de la comezón y el eczema. A veces también se producen dolor abdominal y diarrea.

Si usted sospecha que un alimento es hacer los síntomas de eczema peor, entonces ver a un médico. Se le puede pedir que lleve un diario durante 4-6 semanas. El diario apunta a registrar los síntomas y todos los alimentos y bebidas tomadas. Puede ser de ayuda para identificar uno o más alimentos sospechosos.

Para confirmar el diagnóstico de alergia a los alimentos, tendrá que ver a un especialista en alergias. No se recomienda Dejando de lado ciertos alimentos sin una alergia de ser confirmada.

Ácaros del polvo es un pequeño insecto que se produce en todos los hogares. No se puede ver sin un microscopio. Vive principalmente en los dormitorios y colchones como parte del polvo.

Muchas personas con eczema son alérgicos a los ácaros del polvo. Sin embargo, en general, no se recomienda por lo general a hacer nada al respecto ácaros del polvo doméstico. Esto se debe a:

  • Los estudios de investigación que han analizado para determinar si la reducción de los ácaros del polvo es de gran ayuda no han sido concluyentes. Existe alguna evidencia de que la reducción de los ácaros del polvo puede ayudar, pero más investigación es realmente necesario para confirmarlo.
  • Es imposible eliminar los ácaros del polvo por completo de una casa y es difícil trabajar para reducir en gran medida su número a un nivel que pueda ser de beneficio.
  • El tratamiento con otros métodos tales como emolientes y cursos cortos de esteroides tópicos generalmente funciona bien. Por lo tanto, el esfuerzo de tratar de eliminar los ácaros del polvo por lo general no se justifica.

Una directriz reciente del Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica (NICE) - hace referencia al final de este folleto - afirma: "Hay datos contradictorios sobre la eficacia de la utilización de polvo de la casa las estrategias de evitación de ácaros en el manejo de la infancia eczema atópico Muchos. de las técnicas que actualmente se sugieren son lentos y costosos para los padres / cuidadores y es importante para establecer su valor. "

Sin embargo, algunas personas con eccema grave, difícil de controlar con los tratamientos habituales tratan de eliminar los ácaros del polvo de la casa tanto como sea posible. Por lo tanto, en aras de la exhaustividad, el siguiente da una idea de cómo eliminar los ácaros del polvo. Pero hay que subrayar, que es un trabajo duro, no se recomienda generalmente y el valor de esto no está claro.

Para reducir en gran medida el número de ácaros del polvo doméstico:

  • Quite las alfombras (en lo posible) de la habitación. Evite el mobiliario suave en el dormitorio.
  • Utilice al polvo ("a prueba de ácaros") cubre para cualquier colchón, edredón y almohadas (un buen vendedor cama será capaz de aconsejarle). Esto puede dejarse en el lugar durante varios meses. Las tapas habituales se pueden poner en la parte superior de las tapas especiales, pero se debe lavar cada 1-2 semanas a 60 ° C.
  • Utilice la pluma en vez de almohadas sintéticas (esto es lo contrario a lo que antes se pensaba).
  • Wet-polvo de los muebles del dormitorio cada 1-2 semanas. Algunas personas aconsejan quitar el polvo incluso con más frecuencia - incluso quitar el polvo a diario.
  • Pase la aspiradora o limpiar el suelo del dormitorio con regularidad. Utilice una aspiradora con un buen filtro (esto elimina el ácaro y evita que las partículas pequeñas que sale a través de los gases de escape de vacío).
  • Aspire el colchón una vez por semana.
  • Ventile regularmente la habitación (abra la puerta y una ventana durante un tiempo en la mayoría de los días).
  • Mantenga los juguetes suaves a un mínimo. Póngalos en el congelador en una bolsa de plástico durante 24 horas ahora y otra vez. Esto mata los ácaros en ellos. Si los juguetes se pueden lavar, lavar a 60 º C después de haber estado en el congelador.
  • Trate de mantener la humedad baja (por ejemplo, no seque ropa en el radiador). Una manta eléctrica disminuye la humedad en la cama, que ayuda a mantener el número de ácaros en un colchón.

Algunos padres informan que los síntomas en los niños empeoran cuando están en contacto con animales domésticos. Es alérgico a la caspa de los animales que pueden ser responsables. Si usted sospecha que una mascota, puede ser digno de la eliminación de la mascota a otra casa por un tiempo para ver si los síntomas mejoran.

Otros posibles factores que pueden desencadenar los síntomas o empeorar los síntomas incluyen: polen, el moho, el embarazo y los cambios hormonales antes de un período en la mujer. Sin embargo, estos no pueden ser evitables. También puede haber otros factores que aún no han sido identificados que pueden desencadenar los síntomas en las personas que tienen eczema.

Sociedad Nacional eczema

Hill House, Highgate Hill, London, N19 5NA
Tel (Helpline): 0800 089 1122 Web: www.eczema.org

Alcance Eczema (Escocia)

273 High Street, Linlithgow, EH49 7EP
Tel (Helpline): 0800 622 6018 Web: www.eczemaoutreachscotland.org.uk

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