El síndrome de las piernas inquietas

¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es a veces llamado síndrome de Ekbom del médico que describió por primera vez en 1945. Es una condición en la que usted tiene una necesidad de mover las piernas. Esto es causada generalmente por una sensación incómoda o desagradable en las patas.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de piernas inquietas?

El síndrome de piernas inquietas. ¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?

Muchas personas con RLS tienen dificultades para describir el sentimiento de que reciban en sus piernas. Puede ser como una sensación de hormigueo, o como una sensación eléctrica, o como el dolor de muelas, o como el agua que baja por la pierna, o como huesos picazón o piernas apenas inquieto, nervioso o nerviosa, o simplemente incómodo. Algunas personas describen una profunda sensación de dolor en sus piernas. Los sentimientos desagradables que usted tiene ganas de moverse. Por lo general, cuando se producen las sensaciones desagradables que ocurren cada 10 a 60 segundos y por lo que se vuelven muy inquietas.

Típicamente, los síntomas:

• Desarrollar, cuando se está en reposo - sobre todo cuando se está sentado o acostado en la cama. Tienden a ser peores si usted está en un espacio cerrado, como en una butaca de cine.
• Suelen empeorar por la noche. En muchas personas que sólo ocurren en la noche, especialmente cuando se trata de conciliar el sueño. Los síntomas pueden hacer que sea difícil conciliar el sueño. Esto puede tener un efecto en cadena que provoca la falta de sueño y cansancio al día siguiente.
• Se suelen disminuido brevemente con el movimiento, caminar, masajear o estirar las piernas. Sin embargo, los síntomas tienden a regresar poco después de descansar de nuevo.
• Por lo general, afecta ambas piernas. De vez en cuando, los brazos se ven afectados también.

Alrededor de 3 de cada 4 personas con RLS también tienen tirones (movimientos involuntarios) de sus piernas cuando están dormidos. Esto se conoce como movimientos periódicos de las piernas de sueño (PLMS). Estos movimientos pueden despertar (y / o su pareja). También pueden producirse algunos tirones cuando está despierto, pero en reposo.

La gravedad de los síntomas puede variar de una inquietud leve de las piernas en algunas noches, a un angustioso problema que se produce cada tarde y la noche (y, a veces, durante el día), que perturba el sueño regular. Muchas personas caen en algún lugar entre estos dos extremos. Si usted tiene síntomas moderados o graves que puede conducir a la ansiedad y la depresión en la parte superior de la SPI.

Cansancio

Además de los síntomas desagradables cuando se producen, muchas personas con RLS se convierten en persistentemente cansado. Esto es debido a los síntomas de inquietud y / o PLMS que pueden causar sueño regulares noches perturbadas. Esto puede tener un efecto en cadena que provoca cansancio durante el día debido a la falta de sueño.

A quién le da el síndrome de piernas inquietas?

Alrededor de 1 de cada 10 personas desarrolla algún grado de RLS en algún momento de su vida. Puede afectar a cualquier persona y puede primero aparecer a cualquier edad. Afecta a las mujeres con más frecuencia que los hombres.

¿Qué causa el síndrome de piernas inquietas?

La causa es desconocida en la mayoría de los casos

Esto se llama SPI primario o idiopático. (Idiopática significa de causa desconocida). Esto suele primera se desarrolla en los adultos más jóvenes (menores de 45 años). Los síntomas tienden a empeorar lentamente con los años. Se cree que la causa puede ser una ligera falta de, o desequilibrio de, algunos productos químicos del cerebro (neurotransmisores), especialmente una llamada dopamina. No se sabe por qué esto ocurre. Puede haber algún factor genético, como SPI primario se ejecuta en algunas familias.

Las causas secundarias

Los síntomas del SPI pueden desarrollar como una complicación de ciertas otras condiciones. Por ejemplo:

• Embarazo. Aproximadamente 1 de cada 5 mujeres embarazadas desarrollan RLS durante el embarazo (especialmente en la última parte del embarazo). Los síntomas suelen ir después de dar a luz.
• La falta de hierro ( deficiencia de hierro ) - que puede causar anemia. Si esta es la causa, entonces los síntomas del SPI suelen ir si usted toma tabletas de hierro.
• Como un efecto secundario de algunos medicamentos. Por ejemplo, se produce en algunas personas que toman: antidepresivos, antipsicóticos, antagonistas de la dopamina, antihistamínicos, antagonistas del calcio, fenitoína, o esteroides.
• Como un síntoma de otras condiciones - por ejemplo, insuficiencia renal, enfermedad de Parkinson, la diabetes y la tiroides poco activa.

¿Cómo se diagnostica el síndrome de piernas inquietas? Qué necesito alguna prueba?

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de piernas inquietas? A quién le da el síndrome de piernas inquietas?

Generalmente, un médico realizará el diagnóstico de los síntomas típicos. No existe una prueba para confirmar el diagnóstico. El médico puede hacer algunas pruebas para descartar una causa secundaria - por ejemplo, un análisis de sangre para verificar si hay una falta de hierro, y para descartar una insuficiencia renal.

¿Cuál es el tratamiento para el síndrome de piernas inquietas?

El tratamiento para el SPI secundario es tratar la causa subyacente, como la deficiencia de hierro, etc Tal vez un cambio de la medicación se puede recomendar si un efecto secundario de un medicamento se cree que es responsable. Sin embargo, la mayoría de las personas con RLS tienen RLS primario.

Para RLS primaria, si los síntomas son leves o poco frecuente entonces puede ser necesaria o no quería tratamiento. Muchas personas están seguros de que tienen SPI primario y no algo más serio. (Algunas personas con RLS miedo que tienen un trastorno neurológico grave.) Si los síntomas son molestos, a continuación, uno o más de los siguientes puede ser aconsejado.

Medidas generales

• Distracciones simples, como leer o ver la televisión, pueden ayudar si los síntomas son leves.
• Higiene para ayudar a mejorar sus patrones de sueño sueño. Esto significa que:
  • Trate de entrar en una rutina regular de ir a la cama y levantarse a la misma hora cada día.
  • No tome siestas - especialmente en las noches.
  • Tome un poco de ejercicio durante el día (pero no cerca de la hora de acostarse).
  • Evite las bebidas que contengan cafeína (un estimulante) antes de acostarse.
  • Trate de relajarse antes de ir a la cama. Un baño caliente relajante puede ayudar.
• A juicio sin cafeína o alcohol por completo. (Cafeína o el alcohol pueden empeorar los síntomas.) Reducir o eliminar las bebidas que contienen cafeína, como el té, café y refrescos de cola. También limite, o cortar, alcohol. Pruebe esto durante un par de semanas o así para ver si los síntomas mejoran. Si los síntomas se hacen mejorar, a continuación, podría experimentar para ver qué nivel de cafeína o alcohol provoca síntomas. Por ejemplo, es posible que no tenga que cortar estas cosas por completo, pero sólo tomar menos de lo que estábamos acostumbrados.
• Las sensibilidades varían de persona a persona y otros factores que pueden agravar los síntomas de RLS incluyen sal.

Ejercer

Existe alguna evidencia para sugerir que el ejercicio durante el día regular puede reducir los síntomas del SPI y reducir los movimientos periódicos de las extremidades de sueño descritos anteriormente. Por ejemplo, un estudio pequeño dividir un número de personas con RLS en dos grupos. Un grupo hizo tres sesiones de entrenamiento por semana. El otro grupo no hizo ejercicio (el grupo control). Después de doce semanas, el grupo de ejercicio tuvo una mejoría significativa en los síntomas en comparación con el grupo de control. Se necesita más investigación para confirmar estos resultados. Sin embargo, sin duda no hacer daño a probar el ejercicio regular durante el día para ver si los síntomas mejoran.

Medicación

Si los síntomas no son ayudados tanto por lo anterior, entonces su médico le puede sugerir medicamentos.

Los agonistas dopaminérgicos son los medicamentos más utilizados para el tratamiento de RLS. Hay varios tipos y marcas. Agonistas de la dopamina en el mayor efecto hasta un bajo nivel de dopamina, que se cree ser deficiente en las personas con RLS. Medicamentos agonistas de la dopamina para tratar RLS incluyen pramipexol, ropinirol y rotigotina. Hay una buena probabilidad de que los síntomas se van o reducir en gran medida de la gravedad si usted toma uno de estos medicamentos.

Como con cualquier medicamento, el beneficio del tratamiento tiene que ser sopesado frente a los posibles efectos secundarios del tratamiento. Los efectos secundarios más comunes de estos medicamentos son náuseas (sensación de malestar), mareos, cansancio y dificultad para dormir. Sin embargo, muchas personas no tienen ningún efecto secundario, o son leves, y los efectos secundarios suelen desaparecer con el uso continuo.

Otros medicamentos que se utilizan a veces incluyen: carbamazepina, gabapentina, pregabalina, fuertes analgésicos y benzodiazepinas. Uno puede ser juzgado si otros tratamientos no han ayudado.