La reducción del riesgo de muerte súbita del lactante

La causa de la muerte súbita no se conoce. Sin embargo, puede reducir el riesgo de muerte súbita por las medidas que se detallan a continuación. Los más importantes son que mentir a su bebé sobre su espalda para dormir (no en su parte frontal o lateral), y la creación de una zona libre de humo para su bebé.

Cuna muerte (síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS)) es el término usado para describir cuando un bebé muere repentinamente sin razón conocida.

Muerte súbita es infrecuente. Alrededor de 1 de cada 2.000 bebés mueren por muerte súbita en el Reino Unido. Es decir, unos 250 bebés por año en el Reino Unido. La mayoría de los casos ocurren en niños menores de 5 meses. Sin embargo, el número de casos en el Reino Unido se ha reducido drásticamente desde la introducción de la "reducir el riesgo" de campaña en 1991. (En 1990, más de 3 de cada 1.000 bebés murieron de muerte súbita.) Esta campaña se inició porque la investigación mostró que la moda a la hora de acostar a los bebés a dormir en su parte delantera aumenta el riesgo de muerte súbita. La campaña ha dado lugar a la mayoría de los padres ya sabiendas de que la posición más segura para un bebé a dormir es boca arriba.

Además de la posición de dormir, otros factores pueden reducir el riesgo de una muerte en la cuna. Estos se detallan a continuación.

La reducción del riesgo de muerte súbita. Considere la posibilidad de la lactancia materna.
La reducción del riesgo de muerte súbita. Considere la posibilidad de la lactancia materna.

La investigación ha demostrado que el riesgo de muerte en la cuna se puede reducir. Las cosas que se pueden hacer se dividen en cuatro categorías principales:

  • Sleeping - aprender la mejor manera para que su bebé duerma.
  • Fumar - crear un hogar libre de humo para su bebé.
  • Los síntomas de la enfermedad - ver a un médico si su bebé parece enfermo.
  • Considere la posibilidad de la lactancia materna.

DORMIR

La mejor manera para que su bebé duerma es la siguiente. Asegúrese de que los cuidadores o niñeras saben también.

Acuesta a tu bebé boca arriba para dormir

En otras palabras, no le mienta o ella en su parte frontal o lateral. La muerte de cuna es menos común en los bebés que duermen boca arriba. Además, no hay evidencia de que los bebés que duermen boca arriba ahogarán. (Esta preocupación era infundada por qué era común poner a los bebés frente en el pasado.) Es importante poner al bebé boca arriba para las siestas durante el día y otras veces de sueño, además de la ya sueño nocturno.

Cuando su bebé se envejece unos 5-6 meses normalmente van a empezar a ser capaz de darse la vuelta. En un primer momento, si usted encuentra que su bebé ha volcado sobre su frente, luego girar de nuevo a la espalda. Sin embargo, no es necesario para mantener el control de la noche. Pronto, ellos serán capaces de darse la vuelta y volver por su cuenta y, al igual que los adultos, van a tirar y girar en su sueño. Cuando puedan hacer esto es bueno para su bebé a encontrar su propia posición para dormir. El riesgo de muerte súbita cae bruscamente a esta edad y que es seguro para ellos para dormir en cualquier posición que les gusta.

Ropa de cama

No utilice una almohada - sólo tiene que utilizar un colchón firme que encaja muy bien en la cama, cubierto con una sábana. Para cubrir las capas del bebé del uso de sábanas y mantas finas en lugar de edredones, fundas sueltas o un "Nido". Haga esto por lo menos hasta que el bebé cumpla un año. Edredones y tapas sueltas son más propensos a cubrir la cara de un bebé. Además, el uso de varias capas delgadas le permite poner y quitar capas dependiendo de la temperatura ambiente.

'Sacos de dormir' El nuevo bebé significa que usted no tiene que usar la ropa de cama adicional para su bebé. El bebé lleva "el saco de dormir - un poco como un vestido de delantal con la parte inferior cosido. Por lo general, se fija con un cierre relámpago y / o de poppers. Vienen en diferentes pesos 'tog', al igual que un edredón normal. Esto significa que puede elegir un saco de dormir de la calidez adecuada dependiendo de si es verano o invierno, o si usted vive en un clima caliente o frío. Su bebé puede usar un chaleco, babygro o pijamas, de nuevo dependiendo de la calidez de la habitación en la que duermen. La ventaja de los sacos de dormir es que el niño no pueda enterrar a sí mismo bajo las sábanas, sacos de dormir también significan que su bebé no puede tirar de sus portadas apagado en la noche y demasiado frío. Los sacos de dormir también puede evitar que un bebé menor de rodar a su parte frontal o lateral. Los sacos de dormir están dimensionados de acuerdo a la edad y su bebé deben tener un peso mínimo para llevar uno - consultar las etiquetas del fabricante para obtener más información. Esto significa que por lo general no son adecuados para los recién nacidos - sólo los bebés que son unos pocos meses de edad. Muchos padres eligen ahora bolsas para dormir a sus bebés, aunque pueden ser bastante caros.

No coloque materiales blandos u objetos como almohadas, colchas, edredones, pieles de oveja o en virtud de un bebé dormido. También hay que tener juguetes de peluche u otros objetos blandos de la cuna. Si usted usa protectores para la cuna en una cuna deben ser delgadas, firmes, seguras, y no 'pillow-como'. También deben estar libres de los lazos sueltos que presentan un peligro de estrangulamiento.

Cubra su bebé a su pecho y hombros solamente

La cabeza debe quedar al descubierto. Hojas Tuck y mantas bajo los lados del colchón para que dejen montar para arriba en la cara. Algunos padres prefieren no usar sábanas o mantas. Utilizan "sacos de dormir" (detallada anteriormente) que están diseñados para mantener al bebé caliente sin el posible riesgo de la cabeza está cubierta por la noche.

Lie 'pies a los pies' de su bebé

Es decir, los pies del bebé deben estar tocando apenas los pies de la cuna. Esto significa que no pueden deslizarse más abajo en la cama bajo las sábanas o mantas.

Temperatura

¿Qué es la muerte súbita y qué tan común es? ¿Qué puedo hacer para reducir el riesgo de muerte súbita?
¿Qué es la muerte súbita y qué tan común es? ¿Qué puedo hacer para reducir el riesgo de muerte súbita?

Los bebés necesitan estar caliente, pero no demasiado caliente. Estar demasiado caliente aumenta el riesgo de muerte súbita. Tener la habitación a una temperatura que sea cómoda para usted. Si su bebé está sudando o se siente caliente, entonces están muy calientes. No coloque la cuna de un bebé junto a un calefactor o radiador o la luz solar directa. También, no use bolsas de agua caliente, mantas eléctricas, etc

Cuando duermes, comparte una habitación con su bebé - Pero no es tu cama

Una cuna o cuna al lado de su cama es el mejor lugar para su bebé a dormir hasta que tengan la edad mínima de 6 meses.

Lo mejor es no compartir la cama con su bebé mientras duerme (los llamados 'colecho'). Existe el riesgo de que podría volcarse a su bebé cuando está dormido, o su bebé puede quedar atrapado debajo de las sábanas. Obviamente, es normal para alimentar y acariciar a su bebé cuando se está en reposo en la cama, pero despierto. Sin embargo, cuando es el momento para que usted pueda dormir, el mejor lugar para que su bebé se encuentra en una cuna al lado de su cama. En particular, existe un mayor riesgo cuando compartir la cama si:

  • Su bebé nació prematuramente, tenía un bajo peso al nacer, o es menor de 3 meses de edad.
  • Usted fuma - o su pareja fuma - (incluso si usted no fuma en el hogar).
  • Es usted muy cansado o está tomando medicamentos que pueden causar somnolencia.
  • Usted ha tomado alcohol o drogas.

Ahora puede obtener cuna que se conectan al lado de su cama. El bebé tiene su propia área en la que dormir, pero no hay carriles en el lado al lado de usted. Esto significa que puede alimentar a su bebé de forma segura en la cama (incluso en periodo de lactancia que se acuesta) pero una vez que haya terminado, usted puede simplemente deslizar el bebé encima en la cuna.

Ofrézcale a su bebé un chupete a la hora de dormir

Los estudios de investigación han demostrado que el uso de un maniquí puede reducir el riesgo de muerte en la cuna. No está claro cómo, pero parece que ayuda. Por lo tanto, pensar en ofrecer a su bebé un chupete al comienzo de cada episodio de sueño. Sin embargo, si el pecho, no empezar a utilizar un maniquí hasta que esté bien establecido con la lactancia materna. Esto es normalmente cuando el bebé es de aproximadamente un mes de edad. Además, es común a dejar de usar un maniquí cuando el bebé es de aproximadamente 6-12 meses de edad, como el uso prolongado de un maniquí, posiblemente, puede conducir a problemas dentales y / o del habla.

Sin embargo, no lo fuerce un maniquí de un bebé que no quiere uno. Si el chupete se cae cuando el bebé está dormido, simplemente dejarlo fuera. Además, nunca revestir un maniquí con cualquier cosa, como líquidos dulces o azúcar. Limpie y vuelva a colocar maniquíes regularmente.

No se duerma con su bebé en un sofá, sillón, sofá, etc

Acuesta a tu bebé boca arriba para dormir. Cubra su bebé a su pecho y hombros solamente.
Acuesta a tu bebé boca arriba para dormir. Cubra su bebé a su pecho y hombros solamente.

Esto se ha demostrado que aumenta el riesgo de muerte en la cuna.

FUMAR

Crear una zona libre de humo alrededor de su bebé. El humo del cigarrillo es "factor de riesgo" de un principal de muerte en la cuna. No permita que nadie fume en la habitación con su bebé. Fumar mientras embarazo también aumenta el riesgo de que su bebé tenga una muerte súbita. Cuanto mayor es el número de cigarrillos fumados por día mientras embarazada, mayor es el riesgo. Si es posible, no fumar durante el embarazo. La enfermera de la práctica, GP o partera le pueden dar consejos y ayuda si desea dejar de fumar, pero está teniendo dificultades.

SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD

Mayoría de las muertes ocurren cuna 'de la nada' cuando el niño está dormido. Generalmente no hay síntomas para alertar a los padres o cuidadores que algo está mal. Sin embargo, a veces una enfermedad no se reconoce y rápidamente empeora. Consulte a un médico si su bebé parece enfermo. Utilice su instinto - que mejor sabe si algo no está bien. La siguiente lista es también una guía de los principales síntomas a tener en cuenta:

  • Vómitos, especialmente la bilis vómito (verde).
  • Toma menos líquidos (alimentación de la leche) y / o hace menos orina de lo normal.
  • Llanto chillón o inusuales.
  • Somnolencia, flacidez o menos sensible de lo habitual.
  • Wheezy, gruñendo, respiración rápida o difícil.
  • Fiebre alta o sudar mucho.
  • Vea pálida o azulada.
  • Sangre en los pañales.
  • Erupción.

La inmunización protege contra enfermedades graves. Los bebés que son totalmente vacunados tienen menos riesgo de muerte súbita.

Amamantamiento

Los estudios de investigación han demostrado que los bebés alimentados con leche materna tienen un menor riesgo de muerte súbita en comparación con los bebés alimentados con fórmula. Esto puede explicarse en parte por el hecho de que los bebés alimentados con leche materna, en promedio, tienen menos enfermedades en comparación con los bebés alimentados con fórmula. Pero puede haber otros factores. La lactancia materna también proporciona otras ventajas para el bebé y la madre. (Ver folleto separado llamado Lactancia para más información.)

Muerte súbita es poco común y se convierte en rara después de la edad de 5 meses - sobre el momento en que los bebés son capaces de darse la vuelta y seguir un poco más. No dejes que la preocupación de la muerte súbita estropear el valioso tiempo de conocer a su bebé. Sin embargo, las medidas enumeradas anteriormente reducen el pequeño riesgo de muerte súbita aún más. Tal vez lo más importante es simplemente recordar poner a su bebé en la espalda cuando los coloca a dormir. Esto es lo que la salud de los niños europeos instituto de 'Back to Sleep "promueve la campaña.

Fundación para el estudio de la mortalidad infantil (FSID)

Tel (Helpline): 0808 802 6868 (Open 10 a.m.-6 p.m. de lunes a viernes, 18:00-22:00 los fines de semana y festivos)
Web: www.fsid.org.uk
Financia investigaciones FSID, apoya a las familias en duelo y promueve consejos seguro del cuidado del bebé.

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