Síndrome de vibración mano-brazo

¿Qué es el síndrome de vibración mano-brazo?

Síndrome de vibración mano-brazo (HAVS) causa síntomas en los dedos, las manos y los brazos, como resultado de la utilización de herramientas que vibran. Lo que solía ser llamada dedo blanco por vibración. El nombre fue cambiado a HAVS, ya que se pueden presentar otros síntomas además de los dedos blancos.

¿Qué causa el síndrome de vibración mano-brazo?

HAVS es causada por el uso repetido y frecuente de herramientas que vibran de mano - por ejemplo, taladros, sierras, martillos neumáticos, etc También puede ser causada por la celebración o trabajar con maquinaria que vibra. No está claro cómo la vibración causa la condición. Esto es probablemente debido a una ligera pero repetidas lesiones a los pequeños nervios y los vasos sanguíneos de los dedos. Con el tiempo, éstos pueden perder poco a poco algunas de sus funciones y causar síntomas. Posiblemente, hasta 1 de cada 10 personas que trabajan regularmente con herramientas que vibran pueden desarrollar HAVS.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de vibración mano-brazo?

Los nervios se ven afectados inicialmente, dando lugar a cambios en la sensibilidad. Esto puede ser seguido por el fenómeno de Raynaud resultante de los cambios en los vasos sanguíneos y que resulta en un dedo blanco. Estos cambios conducen a dolores musculares.

Síntomas nerviosos

Adormecimiento (pérdida de sensibilidad) y / o sensación de hormigueo (pinchazos) en uno o más dedos suelen ser las primeras características. Puede ser leve y sólo afectará a las puntas de los dedos (s) y el ir y venir. En los casos graves de adormecimiento permanente puede extenderse a lo largo de los dedos afectados. Esto puede causar torpeza y dificultad para hacer tareas finas - por ejemplo, puede llegar a ser difícil de sujetar botones, manipular monedas, tornillos, clavos, hilos, etc En muchas personas, la gravedad de los síntomas nerviosos es en algún lugar entre estos dos extremos. A veces un dedo está muy afectado por otros dedos sólo levemente afectados.

El fenómeno de Raynaud (dedos blancos síntomas)

Síndrome de vibración mano-brazo. Trate de mantener el calor en climas fríos o en ambientes fríos.

El fenómeno de Raynaud se presenta en episodios o ataques que se desencadenan por el clima frío o al tocar un objeto frío. Una pelea típica del fenómeno de Raynaud es la siguiente:

• Al principio, los dedos van blanca y fresca. Esto es debido al pequeño estrechamiento de los vasos sanguíneos (los espasmos).
• Luego pasan un color azulado. Esto es debido a que el oxígeno está agotado desde el suministro de sangre reducida de los vasos sanguíneos estrechados.
• Luego van de color rojo brillante. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se abren más (dilatación) y el regreso de un buen flujo de sangre. Esto puede causar hormigueo, punzadas y dolor.

Algunas personas no tienen los cambios a todo color clásico, pero aún así desarrollan episodios de incómodos, dedos pálidos y fríos. La duración de cada episodio de los síntomas pueden durar desde minutos hasta horas. El grado de dolor o malestar varía entre las personas. Los síntomas suelen ir después de cada combate, pero uno o más dedos azulados pueden persistir en los casos graves.

(Herramientas vibratorias son una de las causas del fenómeno de Raynaud. Hay otras causas también. Ver folleto separado llamado fenómeno de Raynaud).

Achaques

Daños menores en los músculos, las articulaciones y los huesos puede causar dolores en las manos y el antebrazo. La fuerza de su agarre puede debilitarse.

¿Cómo progresan los síntomas?

Es posible que tenga algo de entumecimiento u hormigueo que va y viene. Esto puede ser seguido por episodios de fenómeno de Raynaud en mojado, y ventoso día frío, que afectan a los extremos de uno o más dedos. Los síntomas pueden mantenerse leves, pero pueden progresar si continúa trabajando con herramientas que vibran. Misma vibración raramente desencadena un ataque de fenómeno de Raynaud. Es frío o frío que el fenómeno de Raynaud gatillo.

A medida que la condición se desarrolla, entumecimiento se convierte en permanente. Esto conduce a la debilidad y desgaste muscular. Los ataques de fenómeno de Raynaud se vuelven más frecuentes (y también en el verano), aunque por lo general sólo con las manos mojadas.

En algunos casos, los síntomas aparecen meses o años después de terminar el trabajo con herramientas que vibran.

¿Cómo se diagnostica el síndrome de vibración mano-brazo?

Su descripción de sus síntomas y el hecho de que ha trabajado durante mucho tiempo con herramientas que vibran puede ser suficiente para hacerse con el diagnóstico. Sin embargo, a veces se necesitan pruebas, especialmente si usted está involucrado en una demanda de indemnización. Las pruebas pueden incluir el control de su fuerza de agarre, su capacidad para realizar movimientos finos de la mano y la respuesta de los dedos al frío.

¿Se puede prevenir el síndrome de vibración mano-brazo?

Se cree que los siguientes pasos para ayudar a prevenir HAVS en trabajadores que utilizan herramientas vibratorias:

• Sujete las herramientas tan libremente como sea posible, y en diferentes posiciones.
• Asegúrese de que las herramientas son bien mantenidas.
• Utilice las herramientas correctamente y utilizar la herramienta adecuada para el trabajo. El objetivo no es necesario utilizar agarre excesivo, ni a utilizar una herramienta más tiempo del necesario.
• Tome descansos regulares de al menos 10 minutos de distancia de la herramienta. Ráfagas cortas de trabajo son mejores que los largos periodos de trabajo sin descanso.
• Mantenga caliente mientras que en el trabajo - especialmente las manos.
• No debe fumar - los productos químicos del tabaco pueden afectar el flujo de sangre.

¿Qué debo hacer si aparecen los síntomas?

Si usted sospecha que tiene síntomas de HAVS entonces consulte a su médico. Además, el informe de sus preocupaciones a su empleador, trabaja la enfermera, o el trabajo médico (si lo hay), y, en su caso, a su representante sindical. Es la responsabilidad de su empleador para asegurarse de que usted trabaja en un ambiente de trabajo seguro y aceptable.

¿Cuál es el tratamiento para el síndrome de vibración mano-brazo?

Deje de usar herramientas que vibran, si es posible

Esto puede evitar que los síntomas empeoren. Los ataques de fenómeno de Raynaud pueden alivian si los síntomas son leves y que deje de trabajar con herramientas que vibran. Sin embargo, no está claro si los síntomas nerviosas pueden mejorar una vez que se han desarrollado. Si es posible, se debe considerar un cambio de trabajo.

Recomendaciones generales sobre el fenómeno de Raynaud

¿Qué es el síndrome de vibración mano-brazo? Trate de no tocar objetos fríos.

Además, el consejo general es similar a la que se concede a las personas que tienen síndrome de Raynaud, sea cual sea la causa. El objetivo es evitar que los vasos sanguíneos que van en espasmo, causando los síntomas del fenómeno de Raynaud. Por lo general se recomienda lo siguiente:

• Fumar puede empeorar los síntomas. Los productos químicos del tabaco pueden provocar que los pequeños vasos sanguíneos se estrechen. Si usted fuma, si usted deja de fumar puede aliviar el problema.
• Algunos medicamentos que se usan para tratar otras condiciones a veces desencadenan síntomas o empeorarlos. Este medicamento puede causar que los vasos sanguíneos se estrechen. Tales medicamentos abarcan: betabloqueadores, algunos medicamentos contra la migraña, descongestionantes, y, muy de vez en cuando, la píldora anticonceptiva. No suspenda un medicamento recetado si sospecha que puede estar haciendo que los síntomas empeoren. Consulte a su médico para discutir las posibles alternativas.
• Otros fármacos. La cafeína (en el café, té, cola, y en algunos medicamentos) desencadena los síntomas en algunas personas. Intente reducir el consumo de cafeína durante unas semanas para ver si ayuda. Anfetaminas y la cocaína también pueden ser un desencadenante.
• Trate de mantener el calor en climas fríos o en ambientes fríos:
  • Mantenga sus manos calientes. Guantes calientes son esenciales cuando se encuentra en el clima frío.
  • Mantenga caliente el cuerpo entero, no sólo sus manos. Aunque sus manos son los más importantes, los síntomas son menos probable que ocurra si se mantiene todo su cuerpo caliente. Por lo tanto, concluir con gusto antes de entrar en las zonas más frías, como fuera en los días fríos - por ejemplo, usar sombreros y bufandas, además de guantes calientes.
  • Lo mejor es poner los guantes cuando esté caliente, antes de entrar en las zonas más frías. Lo ideal es mantener los guantes en un armario de ventilación o cerca de un radiador para que estén calientes cuando poner.
  • Si tiene síntomas graves, o síntomas que son fácilmente activados, los paquetes de calor entonces portátiles y guantes baterías calientes son útiles. El fenómeno de Raynaud y la Asociación de Esclerodermia tiene una lista de proveedores - ver abajo para los detalles. Su farmacéutico o proveedor médico local también puede ser capaz de aconsejarle.
• Trate de no tocar objetos fríos - por ejemplo, usar una toalla o guantes al retirar los alimentos del congelador o trabajar con alimentos fríos.
• El ejercicio regular es recomendado por muchos expertos. Ejercite sus manos con frecuencia para mejorar la circulación.
• Cuando un combate o desarrolla síntomas, calentar las manos tan pronto como sea posible. Remojar las manos en agua tibia es una buena manera de entrar en calor (pero tenga cuidado de que el agua no se caliente demasiado o perder el calor y se enfría más).

Medicamentos para ayudar a prevenir el fenómeno de Raynaud

Un medicamento llamado nifedipina puede aconsejar si los síntomas del fenómeno de Raynaud son graves. Funciona abriendo (dilatando) los vasos sanguíneos pequeños. Algunas personas toman nifedipino con regularidad, cada día, para prevenir los síntomas. Algunas personas toman nifedipina sólo durante el invierno, o sólo durante los períodos de clima frío. Si le recetan nifedipina, lea el prospecto que viene en el paquete de la medicina para una lista completa de los posibles efectos secundarios y precauciones.

Varios otros medicamentos pueden ser juzgados si nifedipino no es útil, o causa efectos secundarios.

¿Alguna vez se mejore?

HAVS veces no hay nada mejor si usted deja de usar herramientas que vibran con suficiente antelación. Sin embargo, si usted tiene síntomas graves y seguir trabajando es posible que persisten, incluso cuando usted finalmente se detendrá.

¿Qué pasa con el empleo?

Los empleadores son conscientes de los riesgos de HAVS y esto generalmente se da a conocer a los empleados antes de comenzar el trabajo. Para más información, consulte el Departamento de Lesiones Industriales prestación por incapacidad Trabajo y Pensiones. También se enumeran a continuación son otras organizaciones que podrían ser útiles:

• Su sindicato.
• El Citizens Advice Bureau local.
• El local de Salud y de director Área de seguridad (HSE).
• El Departamento de Salud Ambiental de la municipalidad de su zona.
• Síndrome de vibración mano-brazo, el Departamento de Trabajo y Pensiones.

Páginas web útiles:

TUC información sobre síndrome de dedos blancos:
http://www.tuc.org.uk/workplace/index.cfm?mins=150&minors=124&majorsubjectID=2

Información sobre salud y seguridad en el Ejecutivo HAVS:
http://www.hse.gov.uk/vibration/hav/index.htm

Vibraciones brazos Mano; HSE 2009, Recomendaciones para los empleadores:
http://www.hse.gov.uk/vibration/hav/advicetoemployers/index.htm