Tortícolis

¿Qué es la tortícolis?

Tortícolis significa "cuello torcido". El cuello se vuelve torcida hacia un lado. La causa más común de la tortícolis es tortícolis agudo, también conocido como "cuello torcido". La mayor parte de este folleto es acerca de la tortícolis aguda comunes. Otras causas menos comunes de la tortícolis se mencionan brevemente más adelante en el folleto.

¿Cuáles son los síntomas de la tortícolis agudo ('tortícolis')?

'Aguda' significa que los síntomas se han desarrollado rápidamente, durante un período de horas, o a menudo durante la noche. La tortícolis o torsión del cuello se produce cuando los músculos que sostienen el cuello de un lado son dolorosas.

La causa de la tortícolis aguda a menudo se desconoce. Puede ocurrir en personas sin síntomas previos cuello. Es una causa común de dolor en el cuello en los jóvenes. Usualmente no hay lesiones evidentes. Sin embargo, puede ser debido a un esguince menor o irritación de un músculo o ligamento en el cuello. Algunas de las razones para esto son: sentarse o dormir en una posición inusual y sin soporte para el cuello adecuada, una mala postura al mirar una pantalla de ordenador, el transporte de cargas desequilibradas pesados ​​(por ejemplo, un maletín o bolsa de la compra), o permitir que ciertos músculos del cuello para estar expuestos al frío ("durmiendo en un proyecto"). Es común que las personas van a la cama sintiéndose bien y se despierta a la mañana siguiente con una tortícolis aguda.

El dolor está generalmente en un lado del cuello y la rigidez de los músculos en esa área de torcer el cuello hacia un lado. Los intentos para enderezar el cuello son difíciles debido al dolor. Ocasionalmente, el dolor es en la mitad del cuello. El dolor puede extenderse a la parte posterior de la cabeza o el hombro. Los músculos del lado afectado puede estar sensible. La presión sobre determinadas zonas puede desencadenar una 'espasmo' del músculo. El movimiento del cuello está restringido, especialmente en un lado.

¿Necesito alguna prueba?

Por lo general no. El diagnóstico de la tortícolis aguda se hace por los síntomas típicos, y un examen del cuello por un médico. El examen por lo general se puede confirmar el diagnóstico y por lo general excluyen las causas menos comunes de la tortícolis. Las pruebas como un examen de rayos X no son necesarios a menos que se sospeche una condición distinta de tortícolis aguda.

¿Cuál es la perspectiva para la tortícolis aguda?

El pronóstico es bueno. A menudo mejora el plazo de 24-48 horas. Sin embargo, puede tardar hasta una semana para que los síntomas van completamente. En ocasiones, los síntomas duran más o reaparecen en un momento posterior, sin razón aparente.

¿Cuál es el tratamiento para la tortícolis aguda?

Los objetivos del tratamiento son aliviar el dolor y tratar de reducir la rigidez en los músculos. Se puede recomendar lo siguiente:

Ejercite su cuello y mantenerse activo

Trate de mantener el cuello en movimiento lo más normalmente posible. Al principio, el dolor puede ser muy malo, y es posible que tenga que descansar por un día o dos. Sin embargo, hacer ejercicio suavemente el cuello tan pronto como le sea posible. Usted no debe permitir que 'se ponen rígidos. Poco a poco tratar de aumentar el alcance de los movimientos del cuello. Cada pocas horas se mueven suavemente el cuello en cada dirección. Haga esto varias veces al día. Como medida de lo posible, continuar con las actividades normales. Usted no va a causar daño a su cuello al moverlo.

Medicamentos

Los analgésicos son a menudo útiles.

• Paracetamol con toda su fuerza es a menudo suficiente. Para un adulto es de dos tabletas de 500 mg, cuatro veces al día.
• Analgésicos anti-inflamatorios. Algunas personas encuentran que estos funcionan mejor que el paracetamol. Se pueden utilizar solos o en combinación con paracetamol. Estos incluyen ibuprofeno que se puede comprar en las farmacias o conseguir con receta médica. Otros tipos, como diclofenaco o naproxeno necesitan una receta médica. Algunas personas con úlceras de estómago, asma, presión arterial alta, insuficiencia renal o insuficiencia cardiaca pueden no ser capaces de tomar analgésicos anti-inflamatorios.
• Un analgésico más fuerte, como la codeína es una opción si los antiinflamatorios no se ajustan o no funcionan bien. La codeína se toma a menudo además de paracetamol. El estreñimiento es un efecto secundario común de la codeína. Para evitar el estreñimiento, tiene un montón de beber y comer alimentos con mucha fibra.
• Un relajante muscular como el diazepam veces, se recetan durante unos días, si la rigidez en los músculos del cuello es grave.

Otros tratamientos

Algunos otros tratamientos que pueden ser aconseja incluyen:

• Una buena postura puede ayudar. Compruebe que la posición sentada en el trabajo o en el equipo no es mala (es decir, no con la cabeza flexionada hacia delante con una espalda encorvada). Siéntese derecho. Yoga, pilates, y la técnica Alexander todo mejorar la postura del cuello, pero su valor en el tratamiento del dolor de cuello es incierto.
• Una firma de apoyo almohada parece ayudar a algunas personas cuando duermen. Trate de no usar más de una almohada.
• Packs de calor que pueden ayudar a relajar la rigidez en los músculos afectados son útiles para algunas personas.

¿Cuáles son las otras causas de la tortícolis?

La distonía cervical

La distonía cervical (también conocida como tortícolis espasmódica) es un problema donde los movimientos anormales desarrollan en los músculos del cuello. Ocurre con mayor frecuencia en personas mayores de 40 años. No se puede controlar la contracción de los músculos del cuello que producen movimientos y posturas anormales del cuello y la cabeza. Estos pueden ser cualquiera de torsión (tortícolis), se tira hacia delante (antecollis), hacia atrás (retrocolis), o hacia los lados (laterocolis).

La distonía cervical puede ser desde leve a grave. No existe una cura. Sin embargo, las inyecciones regulares de la toxina botulínica, que paralizan los músculos afectados, son el tratamiento más eficaz.

Otras causas menos comunes

La tortícolis. Analgésicos anti-inflamatorios.

Más raramente, tortícolis en el cuello se produce como resultado de otras condiciones. Estos incluyen:

• Las infecciones de la garganta o de las vías respiratorias superiores. Esto puede causar inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello o infecciones en la piel y los tejidos subyacentes. La inflamación puede desencadenar un espasmo en los músculos del cuello.
• Cualquier anomalía o lesión de la (cuello) columna cervical. Por ejemplo, los tumores de la columna cervical o anormalidades de los vasos sanguíneos.
• Como un efecto secundario de ciertos medicamentos, por ejemplo, fenotiazinas.

El tratamiento de estos depende de la causa.